Zadbaj o ręce w czasie ćwiczeń

rekawiczki-na-silownie

Kultura muskularnego ciała trwa w najlepsze. Wylewający siódme poty na siłowni mężczyźni i kobiety przez większą część społeczeństwa uznawani są za osoby godne naśladowania. Wykonywane przez nich ćwiczenia, to zazwyczaj miks wielu dziedzin, z których na pierwszą pozycję wybijają się dwie. Ćwiczenia aerobowe i siłowe to coś w czym Polacy (szczególnie mężczyźni) przodują. Czytaj dalej